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什么是饮食失调?

有各种各样的饮食失调,如神经性厌食症、贪食症和暴食症,它们以不同的方式执行,但仍然对被诊断患有其中任何一种的人构成严重的健康风险。

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了解饮食失调

饮食失调是一种复杂的精神疾病,会导致不健康的饮食习惯,并逐渐恶化可能致命的身体健康后果。这种疾病会扰乱食物摄入、体重和体型。它可以影响任何人,无论性别、年龄或种族,不应掉以轻心。这些疾病会对一个人的健康、生产力和人际关系造成严重后果。

在美国,超过3000万人被诊断患有饮食失调。这种现象往往会产生影响年轻女性年龄在12到35岁之间,但可能影响任何人。这种情况很常见共病的其他精神障碍,比如强迫症.同时发生的疾病因遗传和个人背景而异。由于各种各样的情况,进食障碍没有固定的症状列表。然而,有一个总体的风险因素列表,包括:

  • 与患有饮食障碍的人亲近
  • 有精神健康问题的近亲
  • 不断节食的历史
  • 1型(胰岛素依赖型)糖尿病
  • 完美主义
  • 对自己的身体形象不满
  • 有焦虑症病史
  • 行为缺乏灵活性
  • 暴露于体重耻辱
  • 戏弄或欺凌
  • 内化一个理想的外观
  • 适应文化或经历迅速西化
  • 孤独
  • 历史创伤还是代际创伤
  • 遗传史

虽然一个人可能从基因上容易患上饮食失调,但没有家族史的人也会患上处于危险之中。结果导致了多种形式的饮食失调。

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饮食失调的类型

饮食失调有几种不同的类型。大多数饮食失调的核心是控制。每一种疾病都可能因严重程度和症状而不同,但都应该非常认真地对待。

神经性厌食症

神经性厌食症导致人们认为自己超重,即使他们并没有超重。与这种疾病作斗争的人会限制他们的食物摄入量,并过分地称体重。他们可能会通过锻炼和寻找创造性的方法(比如滥用泻药)来暂时减轻体重。

神经性贪食症(贪食症)

患有神经性贪食症的人对自己的饮食行为缺乏控制。暴食症患者会吃大量食物,然后很快将其清除。食物通常通过呕吐排出,以避免吸收卡路里。发作可能是频繁的或反复发生的,但他们总是缺乏控制感。为了避免体重增加,许多人参加了过量的运动泻药或快速。

暴饮暴食症

在暴饮暴食症中,缺乏对暴饮暴食习惯的控制。人们甚至在不饿或不舒服地吃饱的时候也会吃东西。这种缺乏控制的情况会导致大量的食物摄入,比如神经性贪食症。暴饮暴食后,暴饮暴食者不会试图清除或消除过多的卡路里。患有这种疾病的人通常超重或肥胖。

异食癖

异食癖是一种饮食失调症,患者会摄入粉笔、纸或头发等非食物类物品。异食癖患者吃的东西被认为是不可食用的。异食癖可以影响任何人,但常见于儿童、孕妇和有精神障碍的人。这些人患内伤、感染和中毒的风险很高。

反刍障碍

在反刍障碍中,人们习惯性地在进食后反刍食物。这种行为可能是自动的,也是无意的。反刍障碍患者通常会呕吐并反复咀嚼食物。为了防止这种行为的发生,许多人显著减少了食量。

避免/限制性食物摄入障碍

患有回避型/限制性食物摄入障碍的人无法摄入每日最低营养需求。他们对食物缺乏兴趣,或因为颜色、质地、气味或味道而回避某些菜肴。许多人可能会因为害怕噎住或其他与体重增加无关的后果而不吃东西。

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其他指定进食或进食障碍

其他指定的喂养或饮食障碍(OSFED)是一个分类,被创建为“一网打尽”类别。本课程针对不符合严格诊断标准的进食障碍。这些疾病可能很严重,威胁生命,但可以治疗。OSFED症状类似于公认的饮食失调。

其他指定喂养或进食障碍的例子包括:

  • 神经性贪食症(频率低或持续时间有限)
  • Orthorexia
  • 暴食症(低频率或固定时间)
  • 非典型神经性厌食
  • 晚上吃综合症
  • 清除障碍

患有饮食失调症的人容易质疑自己的自我价值、身份认同和生活满意度。他们的自我形象可能是基于他们对自己强加的饮食或外表的坚持程度。每天的适应挑战在情感上、身体上和精神上都很费力。作为一种应对方式,他们可能会求助于药物来缓解压力。

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饮食失调和成瘾

的使用非法药物是一种治疗饮食失调的常用自我治疗方法。可卡因batway体育 ,迷幻剂是一些更广泛使用的“香脂”。尽管这些“药膏”很流行,但却会导致更多的并发症,比如吸毒成瘾和其他健康后果。

同时发生的进食障碍和物质使用障碍(SUD)的发展是危险的。它可能导致营养不良、医疗风险和潜在的死亡。幸运的是,通过适当的医疗护理,这些疾病的情绪、精神和身体症状是可以治疗的。

饮食失调的治疗

由于饮食失调的慢性和进行性,最好尽早寻求治疗。这种疾病有很高的自杀风险。寻求保健“立即”是一项优先任务,它可以帮助病人完全康复,挽救生命。通过选择在饮食失调的早期阶段进行治疗,并发症可以得到逆转或改善。

如果一个人决定在一段时间后寻求帮助,治疗仍然是可能的。治疗可以根据位置、疾病类型和病人的具体情况而有所不同。

常见的治疗进食障碍的方法包括:

  • 行为疗法
  • 进行药物治疗——辅助疗法
  • 个体化治疗
  • 团体治疗
  • 家庭心理治疗
  • 与营养学家会谈
  • 营养咨询
  • 认知行为疗法

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为饮食失调寻求帮助

对于从饮食失调中恢复的人来说,找到一个值得信赖的专业人士是至关重要的。通过与医疗专业人员团队合作,康复是可能的。如果你或你认识的人有进食障碍或表现出担忧的行为,与医生谈谈。早期干预是关键。饮食失调越早被诊断和治疗,成功康复的可能性就越高。尽快寻求帮助。如果你已经准备好迈出康复的下一步,联系治疗提供者今天。

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