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色情成瘾

色情成瘾可能需要进一步研究,以充分了解是否将该行为归类为实际成瘾;然而,不可否认的是,强迫性色情消费会给人的生活带来负面影响。

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什么是色情成瘾?

色情成瘾是否是一种真正的成瘾是一个有争议的话题。色情成瘾被一些人认为是一种行为上瘾其特点是强迫观看色情材料。许多专家说,看色情片的人的大脑功能与吸毒者的大脑功能不同;然而,有大量的研究和人们认为,这仍然是一种非常真实的上瘾。

一些人变得如此沉迷于性的想法和行为,以至于他们将自己需要看色情片的冲动与尼古丁吸烟者需要吸烟的冲动相比较。专业治疗师办公室和住院中心挤满了对性行为失去控制并被认定为色情成瘾的男性和女性。许多对这种情况持怀疑态度的人引用了一个事实,即美国精神病学协会的《精神疾病诊断统计手册》(DSM-V)并未将性上瘾列为精神障碍,但值得注意的是,美国成瘾医学会认识到色情成瘾是一种行为成瘾。

色情成瘾的迹象

在剑桥大学进行的2014项研究中,研究人员发现,当19个不同的强迫色情用户观看色情作品时,大脑中相同的奖励中心被激活,就像瘾君子看到他们选择的药物或饮料一样。类似地,许多对色情上瘾并试图停止的人也会经历与吸毒者和酗酒者同样的戒断症状。金赛研究所的调查发现,9%的色情观众试图阻止这种行为,但没有成功。

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对任何物质上瘾的常见症状包括:

  • 导致失控的强迫行为
  • 尽管存在潜在的负面后果,但仍未能成功尝试停止
  • 全神贯注于活动
  • 需要更多
  • 宽容的发展(曾经足够的不再是)
  • 戒断症状

那些沉迷于色情的人经历了所有这些,而色情成瘾的警告标志也呼应了这些物质使用障碍.

色情成瘾的常见症状包括:

  • 花大量时间看色情片
  • 无法停止使用色情或与色情相关的行为,尽管多次尝试这样做
  • 体验观看色情的渴望
  • 当被要求停止使用色情作品时变得愤怒或充满敌意
  • 需要增加数量或更明确的色情来获得同样的满足感
  • 失去与伴侣亲密的兴趣
  • 放弃社交活动而使用色情
  • 对所爱的人保密所有或部分色情使用

色情成瘾的影响

色情成瘾对夫妻关系的伤害可能是巨大的。许多色情成瘾的人对他们的持续使用感到尴尬,并且经常对他们的伴侣撒谎说他们在看这部电影和/或谎报他们的行踪或活动以便能够继续看下去。此外,许多沉迷于色情的人性欲较低,因为他们在互联网上对X级内容过度自慰,以至于实际性交参与率较低。

我所看到的是越来越多的年轻男性无法保持勃起,因为他们用色情作品破坏了他们的[性]欲望。

-保罗·霍尔,性成瘾专家

许多人认为他们的伴侣使用色情片是有问题的,他们的自尊心较低,关系质量较差,性满意度较低。那些沉溺于色情的人明白,强迫性地使用色情会损害他们的关系,伤害他们的伴侣;然而,他们就是停不下来。

你可能听过这样一句话,色情很好,但与真实的东西不可比。当你沉迷于色情时,你会有相反的感觉。性是伟大的,但它不能与色情相比。我很难和我的妻子在一起,因为这已经不够了。

-匿名,色情成瘾

人际关系并不是一个人生活中唯一会因过度使用色情作品而受损的领域。心理学家描述了患者因无法控制在工作中访问成人网站的冲动而失业的报告。2013年福布斯在这篇文章中,研究人员发现25%的在职成年人承认在工作时曾在电脑上观看色情作品。如果不加以治疗,色情成瘾会导致人际关系破裂、自尊丧失、内疚感、工作或学校问题以及经济问题。

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色情成瘾的治疗

像所有的行为成瘾治疗计划一样,色情成瘾康复必须同时解决成瘾问题,并改变导致成瘾的行为和思维模式。研究发现,那些患有色情成瘾症的人对药物和心理治疗都有积极的反应。咨询,如认知行为疗法可以帮助那些与色情成瘾作斗争的人有效地改变他们的习惯,并解决可能导致成瘾的任何潜在情感问题。支持团体12步程序在帮助戒除色情成瘾者方面,它也显示出特别的帮助,帮助他们找出潜在的诱因并保持戒断。

在某些情况下,色情和其他性上瘾与心理健康障碍有关,如抑郁、焦虑、强迫症(OCD)和创伤后应激障碍(PTSD)。因此,恢复色情成瘾可能需要双重诊断治疗方案也是如此。

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如果你是一个对色情上瘾的人,并且曾经试图自己戒掉,但没有成功,那么可能是时候寻求帮助了。要知道,在这场斗争中,你不是一个人,还有很多康复的机会。如果你准备好重新掌控自己的生活,联系治疗提供者以了解有关当前可用选项的更多信息。

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