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尼古丁成瘾和滥用

尼古丁成瘾是最难戒除的成瘾之一,然而每年有超过100万的烟草使用者戒烟。

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了解尼古丁

尼古丁是烟草制品中发现的一种极易上瘾的物质。在美国,大约有5000万人对某种烟草产品上瘾,包括香烟、雪茄、咀嚼烟草和鼻烟。

尼古丁瘾是美国最常见的瘾。据保守估计,美国尼古丁成瘾的社会成本(包括医疗费用和生产力损失)约为每年1930亿美元。

每年都有数百万人选择戒烟。有戒烟的愿望是走向康复的第一步,也是最重要的一步。

尼古丁效应和滥用

尼古丁滥用是独一无二的,因为药物的令人危令的效果比大多数其他物质不那么强烈。虽然它是一种兴奋剂,但尼古丁不会产生高水平的能量或野生药物,如可卡因这样的药物。然而,尼古丁刺激肾上腺,这导致血压和呼吸升高。

大多数人根据使用药物凉爽的文化感知拿起尼古丁产品。研究表明,看到电影中吸烟的青少年更有可能拿起这种习惯。使用烟草的大多数人在青少年开始。

那些吸烟的人,90%开始于18岁。

——2012年卫生局局长的报告

对于那些在年轻时开始吸烟的人来说,稍后在生活中戒烟可能更加困难。

几乎每个吸烟或使用烟草的人都可以记住他们的成瘾如何开始以及他们从未打算陷入沉迷的程度。

因为上瘾会改变大脑的生化组成,一个人越早开始吸毒就越难戒掉。年轻人更容易上瘾。这是因为像烟草这样的成瘾物质会激活大脑的奖励系统,这个系统在青少年时期仍在发育。大脑的这一部分在记忆的产生和成瘾行为中起着巨大的作用。

对烟草制品上瘾的人有继续使用烟草的生理欲望,但他们也有心理欲望,因为与使用有关的记忆。这些记忆触发了吸烟的冲动。触发因素可以是任何东西,从音乐到特定的人或地方。还有一种与尼古丁上瘾相关的强烈行为上瘾。这就是为什么很多治疗师建议戒烟后用手指夹一根吸管。

大多数尼古丁成瘾的人都知道烟草的危害,但他们仍在继续使用这种物质。这种行为是上瘾的特征。

少青少年正在拿起烟草

现在吸烟的人越来越少,因为越来越多的青少年不吸烟。接受过健康风险教育的青少年通常一开始不会吸烟。

与其他人口统计数据相比,12至17岁的年龄组中的人有一些最低的吸烟率。自2002年以来,这些利率减少了5%以上。不幸的是,18至25岁的年龄组中的烟草使用率是最高的。好消息是,在一个人决定的时候,它更容易退出烟草。

无论一个人吸烟上瘾多久,戒烟是绝对可能的,而且对健康和经济都有切实的好处。现在就找工具来戒掉你的瘾.

在COVID-19期间寻求帮助

只要在康复中心呆上30天,你就能戒掉毒瘾,开始治疗,加入一个支持小组,学习控制自己的渴望的方法。

尼古丁和其他药物

因为尼古丁使用如此普遍,因为许多吸烟者也滥用了它的其他药物。酒精是尼古丁的最常见的药物,也可以是克服尼古丁使用的障碍。那些习惯于吸烟的人在喝酒时会有两者之间的心理联系。在继续饮酒时,戒烟可能会更加困难。

尼古丁也经常被滥用于其他兴奋剂,如可卡因。两者一起使用可以放大它们的效果。尼古丁也可能是非法兴奋剂的入口。

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尼古丁统计

了解有关烟草成瘾的统计数据可以为戒烟和保持康复提供动力。使用烟草的健康风险是严重的。但是,无论你吸烟多长时间,戒烟都会大大降低你患烟草相关健康问题的几率。

14.

年减少

吸烟者平均比不吸烟者少活14年。

500 k

死亡

每年有近50万美国人死于烟草。

13-23

高倍

吸烟的女性患肺癌的风险增加13倍,而吸烟的男性患肺癌的风险增加23倍。

现在就找人帮忙

无论您是在自己的尼古丁成瘾还是作为成瘾和药物滥用拼凑的一部分,您是否正在努力,有许多可用于帮助您的治疗选择。门诊医疗计划可以帮助尼古丁滥用,住院康复康复有效地针对滥用的潜在原因。现在就联系治疗提供者,了解尼古丁成瘾的治疗方案.

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