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带什么去康复中心

在为康复打包时,了解治疗中心禁止携带的物品以及允许携带的物品非常重要。

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我能带给我什么治疗方法?

康复中心对你带什么去治疗有非常严格的规定。大多数中心提供推荐的包装清单和禁止物品清单。

治疗中心允许您携带必需品。关于额外项目的政策因中心而异。

当您到达康复中心时,您将办理入住手续并开始入院流程。在此期间,您中心的招生团队将检查您的行李,以确保安全,并确保未携带任何违禁物品。一些中心也会对你带来的东西进行分类,以确保你离开时不会留下任何东西。

探索这些特色治疗中心

大多数康复者推荐你带什么

每个康复中心的政策都不同,有些比其他的更严格。在大多数情况下,建议携带以下物品:

  • 您希望参与治疗的人员(亲人、医护人员、,12步骤赞助商等)。
  • 你每天佩戴的首饰都被认为是必需品,比如结婚戒指或手表,否则,把贵重物品留在家里。
  • 一个没有收音机的闹钟。一些中心会提供这些,所以在出去买一个之前要和你的联系。
  • 您当前的处方药保存在原始药瓶中,信息标签完好无损。任何液体药物必须是新的和密封的。你还应该带上你所有的药物和剂量的清单。
  • 少量现金(商店运营、自动售货机等的小额账单为50至100美元)。
  • 您需要支付的支票簿、信用卡或借记卡治疗药物
  • 您的保险卡和身份证明(驾照、护照等)。
  • 电话卡(如果你的设备需要长途电话的话)。
  • 笔记本或日记。
  • 邮票和信封,如果你想邮寄信件。
  • 把你爱人的照片放在你的房间或钱包里。
  • 你的康复中心可能会为你提供阅读材料。如果你想带自己的,通常要求它们是康复、自助或精神导向的。提示:带平装书,因为它们比精装书更容易携带。

在Covid-19期间获得帮助

在康复中心仅30天,您可以清洁清醒,开始治疗,加入支持小组,并学习管理您的渴望的方法。

你应该带什么衣服

大多数康复者都有非常严格的着装要求,所以在打包时要注意任何限制。如果你不确定如何适应天气,可以选择分层包装,如T恤、毛衣、开衫和夹克。请记住,您房间的空间可能有限,所以尽量不要过度包装。

你应该有洗衣机在你的中心,所以一周的衣服应该足够了。确保打包的衣服容易洗,不需要特别护理,比如干洗。

一定要带够七天穿的舒适、适合天气的衣服,包括:

  • 鞋子:日常穿着的舒适鞋,活动/运动用的网球鞋和淋浴用的人字拖。
  • 衬衫:如果你带背心,确保你还带了羊毛衫,以符合你中心的着装要求。
  • 内裤
  • 短裤:可能必须是一定的长度来遵守中心的着装代码。
  • 在特殊场合,比如家庭之夜,穿一两件“考究”的衣服。
  • 袜子。
  • 内衣。
  • 泳衣:女性通常需要一件,男装躯干。
  • 睡衣。
  • 外套/夹克。
  • 浴袍。
  • 腰带。
  • 帽子:本中心不允许带帽子进室内。
  • 拖鞋。

个人卫生和美容产品

大多数康复要求所有洗浴用品和美容产品完全无酒精。其他人将允许您带来未在前三种成分中列出的产品的产品。不要带气溶胶。

带上30天的化妆品和美容产品,包括:

  • 芳香剂
  • 牙刷和牙膏
  • 洗发水和护发素
  • 发型产品(仅限泵发胶)
  • 梳/刷
  • 女性卫生产品
  • 剃须膏
  • 乳液
  • 防晒霜
  • 化妆

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不应带到康复中心的物品

所有的康复中心都禁止某些项目,并有严格的规定。他们这样做是为了确保你的安全,并为你的康复创造一个良好的环境。它的中心各不相同,但以下项目几乎总是被禁止:

  • 毒品和酒精
  • 麻醉药品或违禁处方
  • 武器(枪、刀、剪刀、锋利物品等)
  • 色情
  • 食物或饮料
  • 含有酒精的洗浴用品和美容产品(漱口水,香水等)
  • 电子香烟
  • 未经批准或以前开过的非处方药
  • 指甲油、洗甲水或合成指甲相关产品
  • 视频游戏和DVD
  • 运动器材
  • 暴露服装(背心、无袖衬衫、中襟支撑上衣等)
  • 气溶胶
  • 清洁用品(漂白剂、氨水等)
  • 电子(电视,游戏机等)
  • 游戏和打牌
  • 蜡烛和熏香
  • 亵渎或提及毒品、酒精或暴力的衣服

您可能会惊讶于此列表中的一些项目,如游戏和扑克牌、视频游戏和DVD以及运动设备。禁止使用这些物品是为了帮助你避免分心,让你专注于恢复。您的中心将在特定时间向您提供此类物品。

你还会发现,由于许多中心保持适度的糖和咖啡因环境,户外食物和饮料是被禁止的。我们将为您提供一日三餐、小吃和饮料。如果你有特殊的饮食需要,在入院前通知你的康复中心。

一些康复允许这些物品,其他人没有

每个治疗中心都有自己的政策,因此一些康复中心可能会禁止在另一个治疗中心允许的项目。虽然有许多事情是全面禁止的,但在一些治疗中心可能会允许以下内容:

  • 手机和笔记本电脑。如果您的康复中心允许使用这些物品,您可能只能在特定时间使用这些物品。确保您不会忘记电源线!
  • 香烟。如果你吸烟,一些设施会允许你携带香烟。这些中心通常对你可以携带多少纸箱有限制。
  • 维生素和非处方药。这些必须是新的、未开封的。
  • 必须未开封的口香糖。
  • MP3播放器或CD播放器。可能允许使用没有互联网接入或扬声器的设备。
  • 相机。对于那些是快门的人来说,一些中心允许没有互联网的相机。
  • 一次性剃刀或电动剃须刀。剃须刀可能是危险的,所以一些中心完全禁止他们。然而,更频繁的是一次性剃须刀。
  • 指甲钳。指甲钳在一些中心是被禁止的,但不是所有的。
  • 让您的房间更像家的物品。您可能可以让您自己的床上用品,枕头和其他物品让您的房间更舒适。在打包任何这些项目之前,请务必仔细检查您的康复。

在哪里可以找到包装信息

如果你不确定带什么东西,或者对带什么东西有疑问,请在康复中心的网站上查看“带什么”页面。如果他们没有此页面,请查找常见问题(FAQ)部分。一些中心甚至提供可打印的装箱清单,您可以在装箱时查阅。

如果你还是找不到你需要的信息,打电话给你的康复中心的招生办公室。

他们将能够回答你对所带来的任何问题。他们还可以指导您通过招生流程,解释如果您有任何疑虑,请解释他们的政策。

如果我带了禁止带的东西,我会晚一点拿回来吗?

如果你到达你的中心,发现你带了禁止的东西,不要担心!大多数康复中心会把违禁物品和带你来中心的人一起送回家。其他人会保管你的物品24小时,直到有人来取。在某些情况下,您的中心可能会为您保存这些物品直到您离开。

如果您乘坐飞机前往您的中心,当您被允许将物品带回家时,您很可能不会有亲人陪伴。建议您在离家前给您的中心打电话,仔细检查他们的政策。如果您错误地打包了禁止携带的物品,您需要确保这些物品将在有一点很重要。如果他们不储存,问问他们是否会帮你运回家。

打包去戒毒所很容易!只要遵循你所在中心的政策,如果你对某件物品不确定,可以问问题。在你的康复中心的网站上寻找一份打包清单,让这个过程变得更容易。一般来说,尽量轻装上阵,只带必需品。

立即获取帮助

许多治疗中心允许你在治疗期间自由携带能让你生活更舒适的物品。立即联系治疗提供者讨论你的治疗方案。

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