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整全疗法

通过改变健康的生活方式来补充传统的治疗方法,整体疗法可以帮助人们克服毒瘾。

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治疗中心定位器

理解整体治疗

整体成瘾疗法是一种非药物康复方法,用于补充传统的治疗实践. 整体康复的目的是使精神、身体和精神协调一致。

整体治疗关注个体的整体健康,同时也治疗成瘾和戒断的身体症状。

提供整体治疗的治疗中心使用锻炼、冥想和营养来帮助人们克服毒瘾。

整体疗法可能包括:

  • 瑜伽
  • 太极
  • 引导冥想
  • 针灸
  • 按摩疗法
  • 精神上的治疗
  • 常规锻炼
  • 适当的营养
  • 咨询
  • 艺术疗法
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整体成瘾治疗

整体治疗方案的特点是个性化的、非医疗的成瘾康复方法。整体治疗师治疗身体和精神成瘾症状以及情绪和营养失衡。

缺乏睡眠、饮食不良和情绪压力都是潜在的障碍,整体疗法可能有助于康复中的成瘾者治疗。整体治疗方案是灵活和温和的。整体治疗的一些主要目标包括:

  • 确定上瘾的潜在原因
  • 增强对渴望的抵抗力
  • 促进身体健康
  • 增加自信
  • 减少吸毒和酗酒的吸引力

整体成瘾治疗的类型

整体治疗包括健康生活的几个不同方面,从锻炼到冥想。

一些主要的疗法包括:

  • 营养疗法

    健康的身体是戒毒的关键。帮助康复中的成瘾者关注适当的营养可以提供切实的治疗。戒毒者可以重新开始,给他们的身体提供所需的营养,以克服毒瘾。

  • 运动与娱乐疗法

    日常锻炼可以帮助建立例行公事,缓解压力,增强体质。锻炼是许多整体治疗中心的重要组成部分。各中心的活动各不相同,但有些提供攀岩、独木舟、骑马或徒步旅行。

  • 冥想

    为了克服上瘾,戒毒者必须有清醒的头脑。引导冥想是许多整体治疗计划的重要组成部分。许多中心还提供瑜伽和太极作为冥想练习,以帮助居民提高注意力和头脑的清晰度。

  • 按摩和针灸

    按摩有助于缓解压力和放松身体,在整体治疗中经常使用。针灸也可以帮助长期滥用药物的瘾君子恢复身体平衡。

最有效的整体康复计划建立在传统成瘾治疗方法的基础上。管理戒断症状batway体育 其他中枢神经系统(CNS)抑制剂通常需要医疗监督。

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与整体方法配对的常见技术包括:

许多正在康复的人也参加了的12步组戒瘾疗法中学到的比如戒毒互助会和戒酒互助会寻求情感支持

在COVID-19期间寻求帮助

只要在康复中心呆上30天,你就能戒掉毒瘾,开始治疗,加入一个支持小组,学习控制自己的渴望的方法。

寻找一个治疗成瘾的整体治疗中心

许多戒毒中心提供整体治疗作为其住院和门诊治疗计划的一部分。

整体疗法背后的哲学——在生活的各个方面找到并保持平衡——与许多成瘾治疗方法是一致的。认知行为疗法与冥想和瑜伽课程相结合,能很好地指导康复成瘾者如何管理压力。

学会以健康的方式应对情绪挫折可以帮助你避免复发。

当结合医学监督的排毒和心理健康咨询,整体疗法可以帮助治疗所有严重程度的成瘾。全国各地都有治疗中心,为每个病人制定康复计划。

立即联系治疗提供者去找一家提供整体治疗的戒毒中心。

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