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支持团体

几十年来,上瘾的人和他们的家人都求助于支持团体。成瘾支持小组的范围从12步计划到针对性别的小组。

开启复苏之路

治疗中心定位器

戒毒支援小组

成瘾支持小组允许人们分享他们的个人经历。有一些团体可以使任何类型的上瘾者受益。支持小组也有助于同时患有抑郁症等精神疾病的上瘾者。

当上瘾者产生渴望时,支持小组可以为上瘾者提供情感指导和支持。

成瘾支持小组的好处包括:

  • 结识同样想要清醒生活的新人
  • 学习技能来征服渴望
  • 在困难的情绪时期获得支持
  • 让人们抱着你负责任
  • 知道你并不孤单

有几个著名的成瘾支持团体,包括匿名酗酒者而且很聪明。了解支持小组的期望有助于您选择支持小组。选择一个团队最重要的一点是确保它具有建设性和鼓励性。

许多人在成瘾支持组织的帮助下变得清醒。然而,支持小组只是其中的一部分戒毒. 将支持组与个体化治疗和住院治疗相结合显著增加了成功的机会。

如果您准备好为您的成瘾获得帮助,立即联系治疗提供者有关治疗计划的更多信息。

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12步支持小组

基于12步从戒酒互助会(AA)开始。顾名思义,这些团体保持出席者的匿名性。这是为了鼓励人们在保持隐私的同时寻求帮助。

这12个步骤是许多住院患者药物和酒精康复设施治疗的一部分。这12个步骤是一组需要完成的任务,帮助人们直面上瘾并保持清醒。跟随AA的脚步,人们喜欢AA的创始人毒品匿名者开始为除酒精以外的上瘾者创建12步小组。

其他12步组包括:

  • 可卡因匿名者
  • 海洛因匿名者
  • 丸匿名
  • 水晶冰毒匿名
  • 大麻匿名

所有12步组都是自支撑和同行LED。12步组也有会议,因为家人和朋友可能会参加亲人。

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12步组的替代品

有许多成瘾支持小组不是基于12步模式。有些人选择这些替代品是因为他们不想承认自己上瘾的无能为力,这是12个步骤的第一部分。一些人想要一个更世俗的支持团体,而另一些人想要一个更专注于宗教的团体。

还有无数的在线留言板和论坛,用于寻找答案的上瘾者或寻求支持的人。

一些非12步成瘾支持小组包括:

聪明的

智能恢复是一种专注于自我赋权的支持组。首字母缩略词是指“自我管理和恢复培训”。促进者通常是许可的顾问,通过四分计划指导每个人并指导每个人。

SMART将这四点建立在动机强化疗法和认知行为疗法的基础上。SMART认为,参与者可以发展完全克服上瘾的能力。SMART还拥有一个在线社区和网络课程。

世俗戒酒组织(SOS)

SOS,也被称为拯救我们自己,也采取一种自我授权的方法来戒除毒瘾。虽然该组织是为任何上瘾的人而设,但许多人选择SOS是因为其达到清醒的世俗方法。

SOS支持小组通过诚实的沟通引导人们克服否认和上瘾倾向。SOS的创始人坚持认为,通过自力更生和个人责任实现恢复是可能的。

在Covid-19期间获得帮助

在康复中心仅30天,您可以清洁清醒,开始治疗,加入支持小组,并学习管理您的渴望的方法。

妇女戒酒会(WFS)

了解男女面临不同的恢复问题,WFS仅为妇女成为第一批成瘾支持群体。WFS基于13“验收陈述”的计划,这有助于塑造恢复妇女接近生活的方式。这些陈述通过教导他们放弃消极的想法并接受过去的错误来提出女性力量。

WFS为上瘾妇女举办团体,分享她们的斗争并寻求相互支持。妇女还可以参加WFS主持的在线论坛和聊天。

庆祝康复

寻找基于基督徒的支持小组的人可以转向庆祝康复。该集团中心所有关于基督教圣经的会议,以发现恢复期间的力量。庆祝恢复提供课程的文献来击败成瘾。它还适应了圣经,包括课程的部件。

“庆祝恢复”的恢复模式教会参与者接受更高的权力在控制。这一群体还为抑郁和自卑等问题提供支持。

犹太酗酒者、化学依赖者和重要他人(JACS)

JACS的使命是帮助美国的犹太人过上独立、无瘾的生活。JACS通过将参与者融入犹太社区,促进成瘾康复。这个支持团体不允许评判,并且接受犹太人信仰的所有差异。它还教参与者理解上瘾及其原因。人们还可以订阅JACS提供的在线讨论。

家庭成瘾支持群体

虽然上瘾对个人来说很难,但他或她的家庭也会受到影响。爱的人很难原谅上瘾者过去的错误,也很难支持他们的康复。家庭支持组织将上瘾视为影响整个家庭的一种状况。

建设性的家庭参与有助于吸毒者治愈并减轻家庭成员之间的痛苦。

受欢迎的家庭支持组织包括家庭匿名组织和阿农. 这些团体还教导家庭成员如何鼓励吸毒者寻求帮助或保持清醒。

家庭支持小组教爱人如何避免:

  • 使上瘾的人上瘾。
  • 责备个人使用。
  • 否认导致吸毒的原因。
  • 怀恨在心。
  • 隐瞒问题,不说话。

当家庭成员了解他们所爱的人正在处理的人时,它有利于恢复成瘾者的成功。知道成瘾可以影响任何人,寻求帮助可以治愈一个整体的家庭。

获取帮助查找支持组

如果你一直在考虑为吸毒或酗酒寻求帮助,一个支持小组可以帮助你走上康复之路。

有些人对加入一个团体犹豫不决。他们可能觉得自己没有问题,或者与团队中其他人的上瘾程度相比没有问题。达到“最低点”并不是获得帮助的先决条件。

全国各地的支持小组可以提供帮助。联系治疗提供者有关帮助定位组或治疗计划的帮助。

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